Rotraud Delidakis

In der Ruhe liegt die Kraft

Zeit. Innere Ruhe. Gelassenheit.
Beim Rückblick auf mein bisheriges Leben stelle ich fest, dass die Zeit, die ich damit verbracht habe zum Ziel zu kommen, für mich tatsächlich immer wichtiger war als das Ziel selbst. Natürlich ging es mir auch darum etwas zu erreichen: das Diplom, einen bestimmten Job, den Berggipfel... Diese Ziele waren tatsächlich vor allem Orientierungspunkte für mich. Das wirklich Wichtige, das, was mich geprägt und zu der gemacht hat, die ich heute bin, sind die Erlebnisse, Erfahrungen, Begegnungen und Entwicklungen unterwegs. Sie machen mein Leben reich und voll, für sie bin ich unendlich dankbar.

 

 

Leben. Freude. Gestalten.

Die Dinge sind wie sie sind. In unserer Hand liegt es, ihnen den Wert zuzuschreiben, der uns mit Freude und Sinn erfüllt. Und: Es gibt immer mindestens drei Möglichkeiten - sich zu entscheiden, etwas zu betrachten, mit einer Situation umzugehen.

Beides sind Überzeugungen, die mich geprägt haben. Immer wieder innezuhalten und den Blick nach vorne zu richten.

 

 

Intensität. Klarheit. Kraft.
Schon als Kind war ich am liebsten draußen. Summende, duftende Sommerwiesen; das Rascheln des Laubes auf dem Waldboden; gluckernde Bäche, in denen die Sonnenstrahlen tanzen; samtig-warmer Wind auf der Haut oder kalte prickelnde Regentropfen im Gesicht. Mich draußen bewegen, beim Wandern die sich langsam verändernde Umgebung wahrnehmen, an die eigenen Grenzen gehen - all das ist wie eine Einladung auf den Weg zu mir selbst. Hierbei tanke ich Energie, hier sammeln sich meine Gedanken. Meine fast 15-jährige Yoga- und Achtsamkeitspraxis hat dieses Erleben in hohem Maße intensiviert und erweitert.

 

 

 

 

Und sonst? Bin ich

 

... systemischer Coach

... NLP-Practitioner und NLP-Master (DVNLP)

... zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin (NUA)

... zertifizierte Gesundheitswanderführerin (DWV)

... langjährige Praxiserfahrung mit Yoga und Achtsamkeit

 

... langjährige Trainerin der Heinrich-Böll-Stiftung NRW

... über 20 Jahre Mitarbeiterin der GRÜNEN Bundestagsfraktion

... Weiterbildungen in systemischer Organisationsentwicklung, Zeit- und Selbstmanagement

... Studium Sozialarbeit (FH) und Betriebswirtschaft mit Schwerpunkt Personalmanagement

... Fremdsprachenkontoristin für Englisch und Spanisch

 

... Mitglied im DVNLP und in der DVNLP-Fachgruppe Gesundheit

... Mitglied im Förderverein SinnesWald Leichlingen